Activités parents-enfants

Entraînement physique de groupe ou toutes les participantes ont comme objectif commun, la remise en forme!
C’est un mélange d’exercices de musculation et de cardio adapté à tes besoins et à tes capacités personnelles !
Que ce soit en salle, ou encore lorsque la température nous le permet, nous nous dépassons tout en respectant le rythme de chacune ! Un beau moment d’interaction avec bébé, mais aussi avec d’autres mamans ou papas qui partagent ensemble leur quotidien.
Donc, oui, il est possible de s’entraîner tout en s’amusant ….